メンタルとは
不安を取り除くための訓練
心を整理して行動を明確すること
パーソナルでは、
自分の思っていることを書きだし、
どんな行動がより自分らしいかを考えて行きます。
チームでは、
仲間のことを知ることで進む方向が定まり、
チームが成長していくお手伝いをして行きます。
ブログ
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「自分の想い」と「人の想い」
４月も、もうすぐ１ヶ月になります。進級や先生の転勤など、子どもたちの環境が大きく変わっている方もいらっしゃると思います。 そんな中、 「先生からむちゃぶり？された！」 「うまくできるようになったプレイのフォームを直されて… 続きを読む
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「成長」と「後戻り」
人は常に成長し続けています。このことはみなさんご存知だと思います。 では、どこをみて「成長」と捉えていますか？ 長いスパンでみていくと、少し後戻りすることもあると思います。 みなさんは高い技術を求めて、練習し… 続きを読む
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「笑顔」と「だんまり」
バレーボールの練習中に、部活とクラブの練習とどっちが楽しいって聞いたことがあります。すると選手は「部活が楽しい訳がない！」と、なんで部活を選んで、バレーをしているのか不思議になる答えでした。 「クラブでバレーやると失敗し… 続きを読む
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「継続」と「成長」
4月はいろいろ変わる季節です。その中で、聞かれる言葉は「とりあえず、様子をみます。」 変わることは、初めからわかっているにもかかわらずまわりのことを先にかんがえるのであれば、様子をみるのであれば、その事柄は必要ないものか… 続きを読む
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「ありがとう」と「恩返し」
この３月いくつかのチーム、グループから卒業しました。私が代表を務めているバレーボールの浜松ベアーズは、いつでもバレーができる場所という意味合いで、卒業とか引退という言葉は使わずに、中学３年生はユニフォームを返すことで区切… 続きを読む
