メンタルとは
不安を取り除くための訓練
心を整理して行動を明確すること
パーソナルでは、
自分の思っていることを書きだし、
どんな行動がより自分らしいかを考えて行きます。
チームでは、
仲間のことを知ることで進む方向が定まり、
チームが成長していくお手伝いをして行きます。
ブログ
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「優先順位」と「重要度」
選手から「今日〇〇をして監督に怒られたんですよね。」って話を聞きます。そして、続けて「なんで怒られたんですか？ダメですか？」って言っています。「わからないなら、監督に聞いてみたら？」と言うと「怒られるから聞かない」と答え… 続きを読む
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「理想」と「現実」
この休み期間、私の娘は部屋の片付けをしているそうです。春から中学生になるので、その準備かと思っていましたが、自分の好きなアニメのキャラクターを印刷して壁に飾っていました。そこに飾ってあったキャラクターは、ハイキューのセッ… 続きを読む
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「嘘」と「本当」
今日は４月１日、エイプリールフールです。なので、ちょっと「嘘」について書いてみます。みなさんは自分自身に「嘘」をついたことがありますか？ ゴール設定や目標について書くことが多いですが、自分のゴールって、そこに到達しなけれ… 続きを読む
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「正しい」と「正しい」
世の中の現状は、何をしていいのかわからないなかで、いろんなことが進んでいます。 その中で、どうするのかいろんな議論がなされています。 結果は後からついてくるものなので、今はいいと思うこと、許可がでるのであればやるべきだと… 続きを読む
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「言葉」と「行動」
今、なかなか人に会いづらい状況ではありますが、人と話をしていますか？最近、娘の独り言が多くなっていると感じています。 誰かに聞いて欲しいのか、動くために喋っているのかはわかりませんが、休校から春休みになり人と話をする時間… 続きを読む
