メンタルとは
不安を取り除くための訓練
心を整理して行動を明確すること
パーソナルでは、
自分の思っていることを書きだし、
どんな行動がより自分らしいかを考えて行きます。
チームでは、
仲間のことを知ることで進む方向が定まり、
チームが成長していくお手伝いをして行きます。
ブログ
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「テーマ」と「内容」
先日、中学生や小学生のメンタルトレーニングの際あえて、同じテーマのしつもん集を出しまた。 同じサッカーと言う競技をしていますが、学年も違えば、全然違うチームで、選手たちの接点は何もありません。 もしかしたら、同じ話をする… 続きを読む
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「２択のしつもん」と「その答え」
みなさんは「A」と「B」どちらを選びますか？と言われたらどう答えますか？そんなの答えが出てるんだから「A」か「B」を選ぶに決まってると思うんではないでしょうか？もし「A」や「B」の答えが不本意の答えだったらどうしますか？… 続きを読む
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「在籍期間」と「マウンティング」
いくものチームを抱えて活動しています。（スポーツチームだけでなく仕事のチームも含める） チーム作りの中で、ルールをどう作り知ってもらうのかにすごく頭を悩ませています。 やりたいと思ってもうことは素晴らしいことだと思います… 続きを読む
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「あいさつ」と「しなければいけない」
少し前ですが、「〇〇しなければいけない」と言う話で先輩から「その言葉つかではいつまでたってもできないよ。」と言われたことがあります。 またある保護者から「スポーツマンはあいさつは当たり前」と言われたことや選手に話を聞いた… 続きを読む
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「憧れ」と「目標」
すでに新学期が始まった学校もあると聞いています。コロナ禍での夏休み、みなさんはどう過ごしましたか？ スポーツ界はオリンピックが開かれ高校や中学の全国大会もなんとか開催され関係者の皆さんは大変だった夏だと思います。 そして… 続きを読む
