メンタルとは
不安を取り除くための訓練
心を整理して行動を明確すること
パーソナルでは、
自分の思っていることを書きだし、
どんな行動がより自分らしいかを考えて行きます。
チームでは、
仲間のことを知ることで進む方向が定まり、
チームが成長していくお手伝いをして行きます。
ブログ
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「選手のレベル」と「結果」
コロナ前に、バレーボールの合同練習会というイベント企画したことがあります。その時に、いろんな選手とバレーができて楽しかった。即席チームだけど楽しかった。なんて感想をいただきました。 合同練習会は、前半はポジションごとに練… 続きを読む
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「感情」と「コロナ」
突然ですがしつもんです。Q1最近どんな時に涙を流しましたか？Q2心から笑ったできごとは何ですか？Q3忘れたい悲しいできごとはは何ですか？Q4どんな時に怒りを感じますか？ スポーツをしている子を対象にしている運動教室では毎… 続きを読む
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「自由」と「責任」
埼玉の昌平高校サッカーの監督の言葉で 自由には責任があり、その責任は個人が判断して 感じて行動しなさい。と言われている場面がありました。 練習を見学していた中学生のインタビューでは自由にやらせてくれるからこの高校に行きた… 続きを読む
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「集団」と「個人」
最近、借りているミーティングルームは、公共施設で、 体育館、グランドがある大きな施設です。 週末は、中体連の野球の試合が行われていました。 野球場以外にもグランドがあり、ミーティングルームからグランドでのアップの様子が見… 続きを読む
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「時間」と「行動」
みなさんは時間に対してどんな想いがありますか？ 私は、仕事がら移動が多いいので時間にかなり余裕を持って移動しています。 そして、終わりも会場を出る時間も限られていることが多いので、多分かなり時間に厳しく動いていると思いま… 続きを読む
