メンタルとは
不安を取り除くための訓練
心を整理して行動を明確すること
パーソナルでは、
自分の思っていることを書きだし、
どんな行動がより自分らしいかを考えて行きます。
チームでは、
仲間のことを知ることで進む方向が定まり、
チームが成長していくお手伝いをして行きます。
ブログ
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「エースの扱い指導者の腕の見せ所」
本日の日刊スポーツ静岡版はお読みいただけましたか？ 今回の連載記事は「エースの扱い 指導者の腕の見せ所」 夏の大会前に、あるチームの練習を見学させていただきました。 エースがしっかりしているチームでした。 この日は… 続きを読む
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「遊び」と「目的」
今は、あまりゲームってやらなくなったんですが、携帯が変わってアプリを再インストールする時にゲームを入れるか入れないか悩むことがあります。（笑）基本的には単純なゲームしかやらないのですが、少し前にロールプレイングゲームをや… 続きを読む
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「人」と「機能」
先日、メンタルトレーナーの仲間にお願いして３チーム同時にメンタル講座をしたり練習ゲームにメンタルトレーナー目線で選手にアドバイスをしてもらう企画を行いました。 その時のトレーナーの感想に「チームに必要なのは、リーダーとい… 続きを読む
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「ワンウェイ」と「インタラクティブ」
強いリーダーが出てくると、言葉のやりとりがワンウェイ、つまり一方通行になります。 なぜか、リーダーが他の選手に確認したいのと、他の選手が何も言えないの２つの理由があると思います。 インタラクティブつまり対話がなされていな… 続きを読む
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お土産
メンタルトレーニングと体幹トレーニングにきている高校生から修学旅行のお土産をいただきました。ありがとうございます。 前回は大会前に来て１時間のメンタルトレーニングでした。前回の振り返りを色々聞き、とても調子がよかったとの… 続きを読む
